在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 27.33克 | 蛋白质: 46.14克 | 碳水物: 118.91克.
早餐: Финик, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья. 午餐: Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Korrekt Wildlachs-Filet, Alnatura Bulgur. 晚餐: Лук, Морковь, Клубника, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Клубника. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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