在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 60.02克 | 蛋白质: 73.35克 | 碳水物: 204.22克.
早餐: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яшкино Рулет Шоколадный . 午餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили. 晚餐: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Россиянка Колбаса Вареная Ароматная, Бондюэль Шампиньоны Маринованные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|