在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 128.15克 | 碳水物: 126.65克.
早餐: Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert, Сахар, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Огурец, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа. 午餐: Домашние Яйца Индюшки (Яйцо Индюшиное), Куриное Филе, Шампиньоны, Лук, Морковь, Гречка. 晚餐: Русь Восточная Маслины без Косточки, Корюшка, Томатная Паста, Тушеная Капуста с Морковью на Воде без Соусов (Рецепт Ольги Б.). 小食/其他: Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert, IronMaxx BCAA, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|