在2020年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 23.88克 | 蛋白质: 35.65克 | 碳水物: 132.66克.
早餐: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 午餐: Jus Jeruk, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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