|
Mulai besok aku diet ala IU (3 hari katanya si turun 5 kg). Nanti aku info lagi gimana hasilnya 😊
|
1034 千卡
|
脂肪: 37.29克 | 蛋白质: 73.02克 | 碳水物: 115.52克.
早餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Susu Kedelai, Ayam Penyet, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. 午餐: Gado Gado. 晚餐: Susu Kedelai. 更多的......
|
|