在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 59.94克 | 碳水物: 212.67克.
早餐: Галичина Кефир Нежирный, Nordic Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. 午餐: Кулич Пасхальный, Nordic Овсяные Отруби, Активиа Йогурт Клубника-Земляника. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Грона Печенье Наполеон, Nordic Овсяные Отруби, Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Шоколадный Торт. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|