在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2979 千卡
|
脂肪: 118.40克 | 蛋白质: 127.47克 | 碳水物: 355.86克.
早餐: Profitterol, Sibamba Noci Sgusciate, Caffè Espresso, Miele, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Bifidus Attivo Noci e Avena. 午餐: Arance, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Barilla Pasta, Lenticchie Cotte, Pascoli Italiani Mozzarella Light. 晚餐: Arance, Pane Comune, Broccoli Cotti (da Freschi), Uovo all'occhio di Bue, Merivio Provoletta Dolce. 小食/其他: Banana, Consilia Gelato al Tartufo, Le Specialità di Beppe Torta Cappuccino, Caffè (Espresso). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|