在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 99.58克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 163.67克.
早餐: Вареное Яйцо, Сармич Сыр Сливочный, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Плеза Льняная Каша, Кофе, Bauli Кекс Веронский. 午餐: Помидоры, Морковь, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Картофель. 晚餐: Домик в деревне Сливки 10%, Мистраль Пшено Шлифованное, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Эконива Молоко 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|