在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 54.16克 | 碳水物: 153.89克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. 晚餐: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Славия Сыр Плавленный Голландский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|