在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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110.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 98.50克 | 碳水物: 79.66克.
早餐: The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein, Benefiber Fiber. 晚餐: Yellow Onions, Green Peas (Frozen), Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. 小食/其他: Smith's Plain Chips Snack Bag, Allens Frogs, Jack Link's Original Beef Jerky. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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