在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 26.54克 | 蛋白质: 44.46克 | 碳水物: 219.64克.
早餐: Strösocker, Grönt Te, Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka. 午餐: Strösocker, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregrynsgröt. 晚餐: Blomkål, Findus Haricots Verts, BOB Lingonsylt Original, Potatis (med Skal), Knorr Gräddsås, Pannbiff. 小食/其他: Kaffe med Mjölk, Banan. 更多的......
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2042 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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