在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 99.87克 | 蛋白质: 144.05克 | 碳水物: 52.50克.
早餐: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Kerang (Spesies Campuran). 午餐: Tempe Mendoan, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Telur Asin. 晚餐: Telur Rebus, Telur Asin. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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