在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 39.81克 | 蛋白质: 40.80克 | 碳水物: 151.88克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Yakult Yakult, Ayam Rica-Rica, Samyang Mie Instan. 小食/其他: Tempe Bacem, Roti Goreng, Tempe Mendoan. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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