在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2802 千卡
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脂肪: 128.85克 | 蛋白质: 111.40克 | 碳水物: 296.68克.
早餐: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Miele, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Caffè Espresso, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Sibamba Noci Sgusciate. 午餐: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Arance, Rucola , Salsiccia di Maiale, Pasta al Sugo di Carne. 晚餐: Lidl Filone di Semola di Grano Duro, Rucola , Pomodori Ciliegini, Mela Verde, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska. 小食/其他: Dolciando & Dolciando I Variegati, Mela, Banana, Sondey Le Sfoglie, Caffè (Espresso). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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