在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.1 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 49.99克 | 蛋白质: 63.46克 | 碳水物: 126.40克.
早餐: Fiber One Coconut Almond Protein Bar, Luna Mini Luna Bar - Lemonzest, Coffee, 2% Fat Milk. 午餐: tomato, Roma, raw cut up, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Sara Lee Soft & Smooth Honey Whole Grain White Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, soup for the day 4/10, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added). 晚餐: Wheat Crackers, tomato, Roma, raw cut up, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Kraft Wheat Thins Original, Kind Minis Salted Caramel Dark Chocolate Nut. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|