|
G160
Dos Épaules
|
47.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 116.02克 | 碳水物: 156.14克.
早餐: Jus de Citron, Picard Griottes Entières Dénoyautées, Carrefour Mangue en Tranche, Myprotein Ibcaa, Farine de Chanvre, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Fruit de la Passion. 午餐: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Germline Alfalfa, Danival Ravioli aux Légumes. 晚餐: Sojasun Yaourt Nature, Compagnie du Saumon Truite Fumée Bio, Picard Mélange de Légumes Grillés, Huile Isio 4. 小食/其他: Sojasun Yaourt Nature, Farine de Chanvre, Cacao, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
|
稳定体重
|