在2020年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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103.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 92.53克 | 碳水物: 307.30克.
早餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Granny Smith Äpfel, Möhren. 午餐: Reis Pilaw, Tomatensalat, Reis Pilaw, Tomatensalat. 晚餐: Äpfel, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Äpfel, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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