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perjuangan masih panjang ~
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85.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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735 千卡
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脂肪: 28.63克 | 蛋白质: 50.67克 | 碳水物: 68.92克.
早餐: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Quaker Oat. 午餐: Gulai Daging Sapi. 小食/其他: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Tropicana Slim Diabetamil Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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