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jiminahn
日记
2020年04月19日
jiminahn的日记, 2020年04月19日
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在2020年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
50.6 公斤
最近减少:
14.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月19日:
521 千卡
脂肪: 23.97克 | 蛋白质: 24.93克 | 碳水物: 53.91克.
早餐:
바나나, 아몬드, 그릭요거트, 수제 그라 놀라.
午餐:
한트바커 페퍼그릴 닭가슴살, 군고구마.
小食/其他:
닥터유 단백질바 미니.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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