在2020年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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44.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 106.19克.
早餐: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 午餐: Nasi Bakar, Nasi Putih, Kwetiau, Kacang Mete Sangrai Asin . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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