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Déjeuner après le sport. J évite toujours les glucides en revanche très protéiné. Les légumes ce soir! Brochette de dinde dans une marinade de 3heures à base de Curry, gingembre, sauce soja, curcuma, huile d olive, persil. Parsemé d ail. Bbq style ! 🍢
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1233 千卡
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脂肪: 60.45克 | 蛋白质: 135.87克 | 碳水物: 30.60克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 午餐: Carrefour Brochettes de Dinde. 晚餐: Casa Azzurra Grana Padano, Jaune d'Oeuf, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Gerlinéa Shirataki de Konjac. 小食/其他: Auchan Surimi. 更多的......
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