在2020年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 110.85克 | 碳水物: 155.62克.
早餐: Pane Comune, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Latte, Caffè Espresso. 午餐: Aceto Balsamico, Olio d'oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello. 晚餐: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Minestra di Legumi, Meloni Gialli. 小食/其他: Tisana, Latte, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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