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Hoy una rica arepa de avena, chia, zanahoria y calabacin🤤🤤🤤 jamon y queso latino, que cosita mas buena 🤤🤤🤤
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1520 千卡
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脂肪: 60.12克 | 蛋白质: 68.69克 | 碳水物: 175.94克.
早餐: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Jamón York, Albe Queso Latino, Semillas Secas de Chía, Calabacín, Zanahoria, Arepa de Avena. 午餐: Fideos, Arroz Blanco, Clarou Harina de Avena, Harina de Almendras, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Vainas, Hacendado Alubia Negra. 晚餐: Entrepinares Queso Tierno, Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural, Zanahoria, Tortita de Avena. 小食/其他: Peras, Manzana, Hacendado Masa Fresca Empanada. 更多的......
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 评论
Receta! Receta! Tiene buenísima pinta!
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Yo también soy venezolana ! Que rica arepa
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Hola yo lo hago al ojo, no tengo medidas.. Pongo 70% de avena, 30% de harina de maiz precocido, y una cucharadita de Chía, sal al gusto se mezcla con agua hasta tener una masa más o menos que se pueda moldear, allí se raya una zanahoria y media calabacín, se mezcla todo y se hace la forma de una arepa, a la sarten y después se rellena con lo que deseen 🤤
2020年04月18日 会员：: yosyontiveros
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@olyeska es una rica opción, a mi hijo le encanta asi🤤🤤🤤
2020年04月18日 会员：: yosyontiveros
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