在2020年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 67.82克 | 蛋白质: 87.96克 | 碳水物: 156.88克.
早餐: Banana, Perugina Nero Semi di Cacao, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Granarolo Accadì senza Lattosio. 午餐: Cioccolatino, Perugina Nero Semi di Cacao, Carote, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina di Piselli, Parmigiano (Grattugiato), Patate (Buccia, Salate, Bollite). 晚餐: Cioccolatino, Conad Farina di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Mini gateau di patate. 小食/其他: Enervit Protein Bar 30% Choco Mousse, Cioccolatino, Sbriciolona fit, Milk Kefir Bianco, Crema al cioccolato, Sbriciolona fit, Merano Yogurt Bianco senza Lattosio. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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