|
Да уж... Как сделать ПП образом жизни? Чтоб вес не колебался туда-сюда.
|
72.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 64.74克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 193.84克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, KDV Джумка. 午餐: Чудо Пудинг Шоколадный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Традиционный, Борщ со Свининой, Рот Фронт Карамель Лимончики. 晚餐: Вареное Яйцо, Царка Йогурт с Вишней. 小食/其他: Вареное Яйцо, Помидоры, Майонез, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Консервированный Тунец, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|