在2020年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 18.54克 | 蛋白质: 43.92克 | 碳水物: 200.18克.
早餐: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Gurame, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. 晚餐: Mentimun (Kupas), Ubi Goreng, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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