在2020年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1978 千卡
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脂肪: 98.71克 | 蛋白质: 109.41克 | 碳水物: 172.10克.
早餐: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Bubur Kacang Hijau, Udang Goreng. 午餐: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Cumi Goreng, Petai, Paru Sapi Goreng. 小食/其他: Choki Choki Chococashew, Roma Biskuit Kelapa, Lemon, Seblak. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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