在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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88.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 56.91克 | 碳水物: 110.89克.
早餐: Marilan Biscoito de Leite, Agtal Amendoim Japonês, Seara Presunto Cozido, Café, Sadia Mussarela, Limiar Pão de Forma Integral Multigrãos, Prezunic Bolo de Milho Verde. 午餐: Feijão Verde, Filé de Peixe Empanado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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