在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 115.86克 | 碳水物: 161.15克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Almette Almette Kräuter , Filinchen Vollkorn, Almare Lachsrückenfilet. 午餐: Haribo Süsse Mäuse, Суп Рыбный с Консервой и Солеными Огурцами, Апельсин, Авокадо, Dr. Oetker Crème Légère. 晚餐: Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein, Chupa Chups Lollipop, Банан, Клубника, Fage Total 0,2%. 小食/其他: Loose Quäse Snack Pur, Heiploeg Party Crevetten. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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