在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.8 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 86.30克 | 碳水物: 109.92克.
早餐: Мёд, Салат Крабовый, Гречка Отварная, Вода. 午餐: Гречка Отварная, Помидоры Черри, Грудка Индейки. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Мокшанский Творог 5%. 小食/其他: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Салат Крабовый, Помидоры Черри, Грудка Индейки, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|