在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 76.95克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Российский, Вареное Яйцо. 午餐: Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь, Овощи Гриль, Куриная Отбивная. 小食/其他: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Штрудель из Лаваша. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|