在2020年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 31.12克.
早餐: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. 午餐: Peixe, Salada Crua. 晚餐: Sadia Mortadela Defumada, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito. 小食/其他: Abacates, Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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