在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 89.22克 | 蛋白质: 89.74克 | 碳水物: 192.46克.
早餐: Slai O'lai Biskuit, Jahe, Kurma, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Madurasa Madu. 午餐: Ayam Goreng, Burger King Cheeseburger, Daging, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng. 晚餐: Mie Bakso. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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