在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 45.96克 | 碳水物: 232.91克.
早餐: Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Кулиничи Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. 午餐: Ватрушка с Творогом, Простые Пельмени. 晚餐: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Ватрушка с Творогом. 小食/其他: Сахар, Печеное Яблоко, Апельсин. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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