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Ya 3 años desde que empecé a entrenar, con altos y bajos, intentando mejorar mi composición corporal con lo que fui aprendiendo de a poco(y 2 años vegana). Puede que si me hubiera asesorado desde un principio estaría más avanzada, pero es mejor que nada.
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1882 千卡
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脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 280.82克.
早餐: Seitan, Palta, Lider Hallulla Corriente. 午餐: Mi Hummus, Marraqueta, Coliflor, Patatas Cocidas, Carne de Soya Gruesa, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 晚餐: Wasil Porotos Negros, Palta, Cedar Lake Vienesa Vegetal Tofu, Lider Pan de Completo. 小食/其他: Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Mi Tierra Linaza, Orasi Bebida de Soja, Plátano, Arándanos, Lider Mani Tostado, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Almendras, Iron Plant Natural Rice Protein. 更多的......
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