在2013年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 48.23克 | 蛋白质: 26.69克 | 碳水物: 91.28克.
早餐: Brioche, Caffè (Espresso). 午餐: Grissini Semplici, Esselunga Tomino, Zucchine Cotte (da Fresche). 晚餐: Formaggio Feta, Coop Pomodori Secchi, Gelato, Pane Bianco, Insalata Mista Verde. 小食/其他: Vino Rosso da Tavola. 更多的......
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2144 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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