A good start but this was after a 13 hour fast so some will be water weight.
|
63.9 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 73.96克 | 蛋白质: 42.53克 | 碳水物: 116.32克.
早餐: Brooklea Fat Free Greek Style Coconut & Vanilla Yogurt, Tesco Finest Belgian Chocolate Melting Pudding. 午餐: Chow Mein Chinese Noodles . 晚餐: Sausage Casserole. 小食/其他: Naked Cocoa Orange Bar, Tea (Brewed). 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|