在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 75.68克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 95.58克.
早餐: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Звенигора Сыр Добродар , Колбаса Домашняя. 午餐: Жако Птичье Молоко , Жако Птичье Молоко , Комо Сыр Тенеро, Батон Нарезной. 晚餐: Апельсин, Сырники Домашние, Колбаса Домашняя. 小食/其他: Roshen Конфета Монблан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|