在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 62.78克 | 蛋白质: 75.97克 | 碳水物: 167.28克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Банан, Яблоко. 晚餐: Курица Вареная, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. 小食/其他: Яблоко, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|