在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2325 千卡
|
脂肪: 114.20克 | 蛋白质: 97.73克 | 碳水物: 232.24克.
早餐: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Континент Банановые Чипсы, Изюм, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Nestle Космостарс, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. 午餐: Milka Шоколад Молочный, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Сгущенное Молоко, Вафли с Кокосом "Хрустландия", Snickers Сникерс, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Сгущенное Молоко, Вафли с Кокосом "Хрустландия", Snickers Сникерс. 晚餐: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Пельмени из Говядины и Свинины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|