在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 40.98克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Tahu Isi, Kem Chicks Sayur Toge, Oncom, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 晚餐: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. 小食/其他: Melon. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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