注册  |  登录

@day_menos30kg的日记, 2020年04月15日

Torta de frango - receita nos comentarios pois nao coube aqui

查看饮食日历, 2020年04月15日:
352 千卡 脂肪: 8.89克 | 蛋白质: 31.12克 | 碳水物: 40.42克.   午餐:  Uva Itália, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral. 小食/其他:  Mexerica. 更多的......


评论 
Torta de frango Recheio: 300g de frango desfiado, temperado a gosto. Massa da torta: Bater 5 ovos durante 2 min Add 3cs farelo de aveia Add 3cs requeijão light Add 1cs fermento em pó Bater novamente só pra misturar. Juntar a massa e o frango na panela e deixar cozinhar por 3 min em fogo baixo. Levar ao forno em forma untada, assar por aproximadamente 30min em forno 180° https://www.facebook.com/348627986050943/posts/443604803219927/  
2020年04月15日 会员:: @day_menos30kg

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


@day_menos30kg的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。