在2020年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 63.02克 | 碳水物: 115.60克.
早餐: ИП ГИГОЛЯН Лаваш Тонкий «Северный», Сыр Голландский Пермь Сыр Голландский Пермь, Яйцо Куриное, Серышевский Грудка Ницца, Помидоры. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Котлета из Индейки. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|