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mia widian的日记, 2020年04月16日

在2020年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
64.9 公斤 最近减少: 7.1 公斤.    还有: 16.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月16日:
542 千卡 脂肪: 21.94克 | 蛋白质: 35.03克 | 碳水物: 54.88克.   晚餐:  Selada Kol,  Mentimun (Kupas),  Soto Ayam,  Pecel Lele,  Mie Ayam,  Oncom,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Opor Ayam. 小食/其他:  Jeruk. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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