在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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107.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 26.01克 | 蛋白质: 94.84克 | 碳水物: 124.42克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo (Entero), Hacendado Tomate Frito. 晚餐: Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Manzana Roja, Lombarda, Zanahorias Pequeñas, Tomates Rojos, Hacendado Habas Baby. 小食/其他: Hacendado Plátano, Reina Yogurt Natural Desnatado Edulcorado, Bizcocho, Hacendado Leche Desnatada. 更多的......
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3832 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 15 分钟, 做爱 - 1 小时, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 11 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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