在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 40.84克 | 碳水物: 194.79克.
早餐: Alfamart Daun Pepaya, Nasi Jagung, Kerupuk Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak). 午餐: Ikan Layang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|