在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 86.42克 | 碳水物: 77.66克.
早餐: Poached Egg (with Salt), Herbal Tea, Fresh Lemon Juice, High Protein Bread. 午餐: Westacre Parmesan Shredded Cheese, High Protein Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cucumber (with Peel). 晚餐: Westacre Parmesan Shredded Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh), Woolworths Barramundi, White Bread. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|