在2020年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 28.73克 | 碳水物: 139.00克.
早餐: Cereal Bar. 午餐: Sainsbury's Steak Pie. 晚餐: McCain Original Oven Chips. 小食/其他: Aldi Dutch Gouda Cheese Slices, Dulano Wafer Thin Ham, Aldi Seeded Bread, Asda Shortbread Fingers, Cadbury Flake (25g). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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