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2020年04月15日
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, 2020年04月15日:
671 千卡
脂肪: 26.05克 | 蛋白质: 27.98克 | 碳水物: 86.41克.
早餐:
Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Madu.
午餐:
Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Sambal Goreng Kentang.
小食/其他:
Rebo Kuaci Original, Rebo Kuaci Milk Flavor.
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752 千卡
运动:
HIIT - 20 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 40 分钟.
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