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Anemix的日记, 2020年04月14日

Made some Noodles :P

查看饮食日历, 2020年04月14日:
1340 千卡 脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 64.32克 | 碳水物: 174.30克.   午餐: Kirkland Signature Queso de Cabra, La Huerta Espinacas,  Tortilla de Maíz, Kikkoman Salsa De Soya,  Cebollas,  Pimientos Rojos Dulces, Bistec de Res. 晚餐: Kinder Delice Cacao, Kirkland Signature Coctel de Jugo de Arandano, Susalia Tostadas Horneadas,  Ejotes,  Nopales,  Huevo, Yukai Fideo Chino. 小食/其他: Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel , Susalia Tostadas Horneadas, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Lechuga, Peras, Fresas. 更多的......

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评论 
Omgg como fueeee?? Yo también quiero hacer !!!! Se ve mega delicioso!!!! 
2020年04月15日 会员:: GigiRangerCadena
parece una maruchan con huevo cocido XD 
2020年04月15日 会员:: marco alejandro munoz casas
Cómo lo hiciste? Se ve delicioso 😋 
2020年04月15日 会员:: venturamiriam
Gigi & Miriam, Gracias! Son fideos chinos a base de chícharo y maíz de la marca Yukai, por sus ingredientes son mucho más bajos en calorías que las pastas, se pueden hacer con agua o consomé de pollo, yo agrage como verduras ejotes y nopales que prepare previamente en un sartén, un huevo cocido y semillas de cáñamo 😁✌🏻 
2020年04月15日 会员:: Anemix
Marco / hahaha 😅 supongo que si, estaba pensando en Ramen cuando lo preparé ¯\_(ツ)_/¯ 
2020年04月15日 会员:: Anemix
Gracias 😊 sabes cuánto se puede comer ?? Debido a sus bajas calorías ?  
2020年04月15日 会员:: venturamiriam
Miriam! cuanto se puede comer depende de tus objetivos, pero la porción en ese plato fue de 50gr 136 kcal solo los fideos. 
2020年04月15日 会员:: Anemix
Gracias 🙏 ya cosidos 150 o crudos ?  
2020年04月15日 会员:: venturamiriam
Hahaha 150 que? No entendí 😅! SIEMPRE, todos los alimentos se pesan/ miden en crudo!  
2020年04月15日 会员:: Anemix
Jaja era 50.. voy empezando con esto de cuidarme medir la comida 🥘 mil gracias 😊  
2020年04月15日 会员:: venturamiriam
Vale! Todos comenzamos así! Un gusto ayudarte un poco, ánimo Miriam! 😉✌🏻 
2020年04月16日 会员:: Anemix

     
 

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